Evenemang

Evenemang

Önskar ert företag, förening eller kompisgäng lära er mer inom ämnet kost och hälsa så går det bra att boka in en föreläsning. I samband med föreläsningen kan man även inkludera olika tester eller rådgivning efteråt till de som önskar veta mer om vad de kan göra för att hjälpa sin egen kropp att må bättre med enkla medel. En investering som kan leda till färre sjukskrivningar för ert företag och era anställda.

 

Planerar ni kanske en möhippa eller konferens där ni önskar att massage ska ingå som en del av ert event så kommer jag gärna ut till er lokal.

 

Hör av er för mer information så bestämmer vi tillsammans upplägget för just er dag.

 

Föreläsning på Blekinge Health Arena 2015.

 

 

Anmälan till mina föreläsningar sker på 0739-732350.

Skicka sms eller maila:

anna@kroppenibalans.se

 

 

Planerade event:

 

* Psykiatriveckan 2017

- Onsdagen 11 oktober på Öppna förskolan i Kungsmarken - "Bra mat för små magar"

- Lördagen 14 oktober på Panncentralen - "Psykisk ohälsa ur ett komplementärmedicinskt perspektiv"

 

 

Tidigare event:

 

2013

* Gratis föreläsning sker ute på Skärva gård den 18:e maj kl.14.00 och 19:e maj kl.13.30. Då handlar det om" Bra mat".

 

* Mat och hälsa del 1 - denna kväll går jag igenom varför viss mat är dålig för vår hälsa och viss mat främjar vår hälsa. (Detta är samma föreläsning som jag höll ute på Skärva i maj för er som såg den.)

Onsdagen den 21 augusti kl.18.30

 

* Mat och hälsa del 2 - här tar jag det ett steg längre och berättar mer ingående om olika näringsämnen vi behöver och deras roll i vår kropp.

Ondsagen den 4 september kl.18.30

 

* Mat och hälsa del 3 - i sista delen berättar jag om olika kosthållningar som främjar vår hälsa genom livet.

Onsdagen den 18 september kl.18.30

 

* Sköldkörteln och binjurarnas viktiga roll för vårt välmående - här får du en ökad förståelse om hur viktigt det är att organen i vår kropp får vad de behöver för att fungera.

Onsdagen den 25 september kl.18.30

 

* Bra mat - tillsammans med Lavendelns SPA i Karlskrona centrum håller jag två kvällar i rad min föreläsning om vilken mat som är bra och dålig för vår hälsa. I samband med detta erbjuds information om nya ekologiska hudvårdsprodukter samt att man får tillverka egna produkter att ta med hem.

Datum: onsdagen 6/11 och torsdagen 7/11 kl.18.30 - 21.00

 

* Matsmältningssystemet - genomgång om hur vårt matsmältningssystem fungerar och varför det kan gå fel. Samt tips om hur man på egen hand kan avhjälpa många problem som gaser, förstoppning m.m.

Datum: Onsdagen den 20 november kl.18.30 - ca. 20.00

Adress: Intagsvägen 3, Karlskrona

 

* Högt blodtryck - med hjälp av Twistterapi kan man enligt studier effektivt sänka blodtrycket. Jag visar här hur man utför rörelsen så man sedan kan göra detta hemma på egen hand. Samt en genomgång över vilka näringsämnen som behövs för att hjärta och blodkärl ska må bra.

Datum: onsdagen 27/11 kl.19.00 - 20.00

Adress: Intagsvägen 3, Karlskrona

 

2014

* Andningens Dag - ett evenemang som sker runt om i Sverige söndagen den 2 februari 2014. Missa inte chansen att deltaga vid en heldag fylld av intressanta föreläsningar och övningar om hur du stärker din hälsa på egen hand. Jag är moderator och föreläsare i Malmö.

Mer information och anmälan finner du här.

 

* Söndagen den 9 mars är jag ute hos Skärva Gårdsbutik och utför Näringsämnesanalyser, samt ger kosttips för hur du kan förbättra dina värden. För endast 100kr får du din analys utförd på plats, samt resultatet på papper.

Tidpunkt: Söndagen 9/3 kl.11.00 - 16.00

 

* Karlskrona Hälsofestival 5/4 kl.10.00 - 18.00. Jag är utställare och håller även föredarg om Bra mat kl.11.30 - 12.15.

Inträde till hela festivalen är 100kr. Ca. 30 utställare och föredrag hålls hela dagen.

 

* När kroppen inte läker - Skärva Herrgård onsdagen 17 september kl.18.30.

 

2015

* När kroppen inte läker - Fibromyalgiföreningen Ronneby onsdagen 27 januari kl.18.00. Endast för medlemmar.

 

* Utbildning i "Koppning för hemmabruk" den 11:e och 12:e april.

 

* Karlskrona Hälsofestival lördagen 18/4 kl.10.00 - 18.00. Jag är utställare och föreläsare. Inträde till hela festivalen är 100kr.

Ca. 30 utställare och föredrag hålls hela dagen.

 

* Utbildning Regndroppsmassage - 14/6 kl.9-18. FULLBOKAT.

 

* Ronneby Wellnessfestival. Utställare tillsammans med Wellnetwork. Qi Gong-pass lördagen kl.18.00. Föreläsning om Läka mgae/tarm lördagen kl.20.00.

 

* Utbildning Regndroppsmassage - 27/9 kl.9-18.

 

* Detox-kurs. Lördagen 26/9 kl.12-15.

 

*JulYoga den 28 december kl.18.00 - 19.30.

 

2016

* YinYoga - startar igen i januari. Måndagen 18/1 kl.18.45-20.15 samt onsdagen 20/1 kl.18.45-20.15.

 

* Utbildning i Kinesisk Koppning 6-7 februari med Paul Silferstråle.

 

* Utbildning i Regndroppsmassage 13 februari. För mer information och anmälan se här...

 

* After Work för kvinnor - "Hälsa, hår och bh:ar". Kvällen den 18 februari erbjuds det föreläsningar och mingel för kvinnor. Se informationsblad.

 

* After Work - Ta hand om kronjuvelen.Torsdagen den 31 mars. Se informationsblad här.

 

 

Lev livet full av naturlig energi...

Hälsans ledord

  • Ät naturlig mat
  • Våga vila varje dag
  • Umgås med dina nära och kära
  • Sov ut ordentligt i minst 6 timmar
  • Vistas ute i solen och naturen
  • Andas så du fyller magen
  • Ta inte livet på för stort allvar
  • Drick minst 1,5L vatten varje dag

Hälsans värsta fienden

  • Stress
  • Dålig sömn
  • Ingen kroppslig aktivitet
  • Ingen återhämtning/vila
  • Miljögifter och tungmetaller
  • Halv- och helfabrikat = färdigmat
  • Läsk, godis och transfetter
  • För lite vatten