Om mig

"Let thy food be thy medicine and the medicine be thy food"

- Hippocrates ca. 460 BC

 

Jag heter Anna Baard-Blixt och är diplomerad massör samt Kost- och näringsterapeut m.m. Dock är min utbildning inte slut där då jag även fortsatt utbilda mig till DNA- och Blodanalytiker samt Glutenterapeut i USA som en av de första i landet. För er som inte känner mig och undrar hur jag hamnade inom detta fantastiska yrke så ska jag snabbt berätta min historia.

Sedan barnsben har jag varit aktiv inom idrottens värld men valde till slut att satsa allt på att spela bowling. Detta tedde sig så väl att jag vid 14års ålder kom med i Svenska landslaget och sedan dess har jag lagt min vakna tid på att träna och spela matcher och tävlingar över hela Europa och andra delar av världen. Vid ett flertal tillfällen har jag representerat vårt land vid olika mästerskap och har nästan alltid kommit hem med minst en medalj runt halsen.

 

Men allt var inte gräs och gröna skogar då jag ofta var sjuk i diverse infektioner samt fick mer och mer problem med min rygg när jag vid 24års ålder fick mitt första ryggskott. När jag fyllde 28 år tog jag det svåra beslutet att lägga ner min landslagskarriär och sätta "skorna på hyllan". Jag fick aldrig vara frisk någon längre tid och det gjorde allt ohållbart för en som vill kunna träna och tävla året runt.

 

Istället satsade jag på att försöka hitta ett roligt arbete och gjorde flera försök till att hitta någon ny aktivitet att brinna för. Men sjukdomar och värk satte hela tiden stopp för mig. En dag fick jag tipset av min kiropraktor att besöka en s.k. naturläkare eftersom jag dessutom inte kunde bli gravid, vilket jag skeptiskt gjorde efter att sjukvården år efter år sagt till mig att allt såg bra ut på mina provsvar. Detta trots att jag satt där månad efter månad och var synligt sjuk.

 

Mitt besök hos naturläkaren kom att förändra mitt liv väldigt radikalt och idag mår jag så bra som jag knappt vågat drömma om. Mina ständiga förkylningar är som bortblåsta tillsammans med min rygg/knävärk och allergier m.m.

 

Detta skedde så snabbt och med så väldigt enkla metoder att jag till slut beslutade mig för att det här vill jag utbilda mig inom och kunna hjälpa männsikor att få må lika bra som jag gör. Då hittade jag utbildningen till Kost- och Näringsterapeut uppe i Stockholm. Sen har det bara rullat på med påbyggnad av fler utbildningar för att bli en så bra terapeut som möjligt.

 

Därför hoppas jag nu att jag genom min utbildning och den kunskap denna innebär, få hjälpa andra människor att på egen hand med lite råd av mig, uppnå en bestående hälsa som ger oss tid att njuta av livet till fullo.

 

Utöver detta har jag även varit med i styrelsen i en av Sveriges äldsta ideella organisationer för motion och hälsa dvs. Hälsofrämjandet. Därför har alla som är medlemmar i Hälsofrämjandet 10% rabatt på alla kroppsbehandlingar hos mig. Läs mer på deras hemsida om hur du blir medlem och vilka fina medlemsförmåner du får för endast 250kr/år.

 

Hjärtligt välkommen till ditt första besök på vägen mot en bättre hälsa!

 

 

Med vänliga hälsningar

Anna Baard-Blixt

 

 

Jag är medlem i KomplementärMedicinska Riksförbundet och har F-skattesedel.

Min utbildning

 

Inom kost och hälsa:

- Dipl. Kost- och Näringsterapeut genom Nordiskt Näringscenter, Stockholm

- Cert. Glutenterapeut genom Dr Tom O´Bryan i USA i samarbete med Alpha Plus i Sverige

- Torrblodsanalytiker genom Nordiskt Näringscenter, Stockholm

- Postural Terapi utbildning steg 1-5, genom Optimum i Mölndal (examination pågår)

- DNALife-analytiker genom Nordic Laboratories Danmark

- Road Back genom Coolmind och EVP

- Mindful Tapping steg1 och 2 genom Center för Energipsykologi (praktik pågår inför steg 2-diplomering)

- YinYoga genom Axelsson, Stockholm

- HRV-träning steg 1 och 2 (praktik pågår inför steg 2-diplomering)

- Gravidmassör genom Carrier Carrier, Stockholm (praktikbehandlingar är lagt på is)

- Dipl. Massör genom Göteborgs Massageskola

- Dipl. Mikronäringsterapeut genom Egenvårdpoolen, Karlstad

- Dipl. Regndroppsmassör genom Vitaform, Karlshamn (är även utbildad lärare i tekniken)

- Dipl. Koppningsmassör genom Bergqvists, Linköping

- Dipl. Mikromassör genom Axelsson, Stockholm

- TCM steg 1 genom Yinshu, Linköping

- Kinesiologi genom Göteborgs Massageskola

- Nutrition, Health and Lifestyle genom Vanderbilt University, USA

- Basmedicin: Introduktion, näring och medicin 7,5p genom Högskolan Kristianstad

- Basmedicin: Hälsa, sjukdom och läkemedel 7,5p genom Högskolan Kristianstad

- Instruktör Core-träning genom Aerobicweekends, Jönköping

- Idrottspsykologi 1-30p genom Malmö Högskola

 

Övrigt:

- Ledarskap 7,5p genom Kristianstad Högskolan

- Socialt ledarskap genom SISU Idrottsutbildningar, Ystad

- Projektledare 40 KY-poäng genom Knowledge Partner, Malmö

 

Lev livet full av naturlig energi...

Hälsans ledord

  • Ät naturlig mat
  • Våga vila varje dag
  • Umgås med dina nära och kära
  • Sov ut ordentligt i minst 6 timmar
  • Vistas ute i solen och naturen
  • Andas så du fyller magen
  • Ta inte livet på för stort allvar
  • Drick minst 1,5L vatten varje dag

Hälsans värsta fienden

  • Stress
  • Dålig sömn
  • Ingen kroppslig aktivitet
  • Ingen återhämtning/vila
  • Miljögifter och tungmetaller
  • Halv- och helfabrikat = färdigmat
  • Läsk, godis och transfetter
  • För lite vatten